Look forward to new relationships

食物是最適合消費的食物。無論吃什么食物，食物都會逆轉，面條也是一樣的。面條實際上是由面粉制成的。面粉的原料是小麥，小麥是富含碳水化合物的食物。如果過量食用，會導致過量攝入碳水化合物，碳水化合物最終會轉化為葡萄糖。它可以導致肥胖;此外，面條含有更多的鈉離子，這是一種“看不見的鹽”。如果吃太多面條，會導致鈉攝入過多，也可能導致高血壓。

是一間以番茄作爲主題的餐廳，嚴選數款意大利番茄，取其不同的特質，研製出酸甜適中而又富有口感的番茄濃湯你。

對於胃部不好的人，他們可以適當地吃面條。面條含有蘇打水，這是堿性的，可以保護胃，但他們不容易吃太多。面條屬於高碳水化合物的食物，容易使胃飽脹。吃得太多反而會給胃帶來負擔。

這是奧海城二期地下大食代裡面的的出品，非常大碗的什錦蕃茄滑蛋濃湯螺絲粉($59)，要跟蝦子餅二人合力才可完成。如果不喜歡螺絲粉，可選意大利粉、長通粉、公仔麵或飯。我們選了原味的蕃茄湯，嗜辣的朋友可選微辣、小辣、中辣、大辣或巴辣。配料十分豐富，有貢丸、冬菇、豆卜、牛腩、鴨胸、西蘭花、蟹柳和滑蛋，水準都不錯。

每日選擇全麥面、蕎麥面、粗糧面，這些面可以補充精制白粉，使面條缺乏膳食纖維和b族維生素，更能穩定餐後血糖。另外，最好不要吃方便面、炒面等食物。這些面條的油脂含量高，而調味袋中的鹽含量往往較高，鈉離子也過多，而且化妝袋中的物質缺乏營養。長期消費不僅會導致肥胖，還會導致營養不良。

多年以來，以蕃茄湯作base的地方，最喜歡的始終是勝香園，曾覺得尖沙咀星座不復當年，早前到訪過吃茄牛通，似乎爛船還有三分釘，這間，上世紀九十年代出道，只有十多年歷史，在網上評價不錯，於飲食網站上一個劣評也沒有，成績不下於區內有多年歷史，擁有良好聲譽的老店。

面條還需要添加蔬菜和肉類以保證更全面的營養，面條不能煮太久，為了避免更高程度的胡同和導致餐後血糖激增，面條是一種主食，一餐最好不超過150克，多吃其他蔬菜和肉類以確保營養平衡。

相關文章：

廚師教了你一些煮米飯的技巧，你可以在家做

蔬菜分類炒法不變色

怎樣做炸魚時，魚不散又無腥味

燉魚湯時加入，魚不會散！雙重營養

雞肉無味嗎？只要用這種配料炒醬汁就多吃兩碗飯