日記/一般｜ 中央区 (旧中区)｜ 近視大家都比較熟悉，說起散光，不少人不太清楚是怎麼回事。 近視和散光都是屈光不正。
通常，光線進入眼球，應該聚焦在視網膜上。近視通常是由眼球的長生長或者角膜和晶狀體會聚在光上的能力引起的，導致光進入眼球並聚焦在視網膜的前面。
散光主要是因為角膜不是很規則的形狀，在不同方向上的光，而不是在相同的最終聚焦，但會形成許多焦點。通常會導致看遠近視力不清晰。
除了影響近視的基因，而且大部分缺乏戶外活動，涉及到過度近距離用眼。一旦你開始近視的年輕人，平時程度將繼續增加，平均每年增長約75度。
散光大多是先天性的，表現為出生時散光程度大，通常隨著眼睛的發育，散光程度會逐漸下降。 然而，有些人，在發展近視時，由於眼球變長，散光程度也隨之變長。
但是，散光一般不會上升很多，相對穩定，通常注意不要擦眼睛，以免加深的程度進一步加深。如果散光程度特別高，進展特別快，我們應該注意圓錐角膜的風險。
因此，對多數年輕人來說，成長的關鍵是控制近視，散光可以不用太擔心。
目前，預防近視較為有效的方法是戶外活動，每天持續2小時或每周累積10小時以上。
如果你有近視，較有效的控制方法是角膜塑型術和低濃度阿托品滴眼液，第二是注意養成良好的眼睛習慣，縮短近眼使用時間，增加休息時間，最好每20分鍾至少20秒。
